해달바람비

한번에 만들어 놓았다가 간단히 뿌려 버무려 먹을 수 있는 상추겉절이(연한 채소류) 양념장 입니다. 재료 및 비율 국간장-2, 설탕-1, 사이다-1, 식초-1, 고추가루-1.5 만드는 법 1. 상추 또는 푸성귀(연한 채소류)를 적당히 썰어서 준비한다. 2. 양념장을 넣은 후 잘 버무려 준다. 3. 참기름 또는 들기름 약간 넣어 마무리 한다. 쉽게, 그리고 맛있는 겉절이 양념장 이었습니다. (양념장을 넉넉히 만들어 냉장고에 보관하여 사용하면 편하답니다.)

1.배 : 발암물질의 배출을 돕는다  2.율무 : 결장암에 탁월한 항암효과  3.고구마 : 하루 반개로 대장암과 폐암을 예방하는 식품  4.콩 : 유방암과 전립선암에 좋은  5.된장, 청국장 : 콩의 발효과정에서 더욱 높아지는 항암효과  6.등푸른 생선 : DHA로 암을 예방하고 장수한다  7.새우젓 : 면역력을 증강시켜 암을 예방한다  8.녹황색 채소, 케일 : 녹색 밥상을 차려라  9.브로콜리 : 유방암, 대장암에 효과 큰 설포라판 풍부  10.새싹 채소 : 어리지만 효능이 뛰어나다  11.양배추 : 위.대장.직장암 등에 좋다  12.신선초 : 흡연자의 항산화 효과 높여줌  13.시금치 : 손상된 DNA 복구할 암 예방성분 풍부  14.미나리 : 끓는 소금물에 데치면 효과가 2배  15.곰취 : 저공해 산나물의 힘  16.도라지, 가지 : 암 세포의 소멸을 돕는다  17.당근 : 폐암과 유방암을 억제  18.고추 : 위암을 억제  19.마늘, 생강 : 미국립암연구소가 선정한 으뜸 항암식품  20.양파 : 껍질 부분에 항암물질이 풍부  21.호박 : 주황색 식물의 대표주자  22.부추 : 부추가 들어가면 항암효과가 두배  23.양지바른 언덕에 항암효과 가득한 쑥  24.초기위암, 폐암, 후두암에 효과높은 버섯류  25.가공식품에 항암효과가 풍부한 토마토  26.암세포의 성장과 전이를 막는 알로에  27.미역, 다시마, 김 : 바다에서 나는 최고의 해조류  28.현미콩밥 주식을 바꿔라  29.구강암,식도암 등을 예방하는 딸기류  30.머루 : 일반 포도보다 10배 뛰어난 항암효과

남자들이라면 한번쯤 이 제품 써봤을거라 생각합니다 WD-40 (일명 따블디 or 왓다사공) 일상 생활이나 산업현장에서 빈번하게 쓰이는 제품이지만, 그 용도를 정확히 알지 못하고 사용시에는 기계부품의 수명을 갉아먹는 결과를 초래하기에 여러분들께 주의사항을 알려드리고자 합니다 우선 WD-40 의 역할은 크게 3가지로 나뉩니다 1. 기름때 제거 (금속에서 기름을 분리함) 2. 녹 제거 (수분 제거 및 침투 방지) 3. 윤활 작용 (잡소리 제거) 여기서 특히 3번 항목에 대한 적절치 못한 활용이 많은데 간단하게 설명드리겠습니다 WD-40 은 윤활 작용을 하여 삐걱거리는 잡음을 없애기는 하지만, 기존 윤활유를 금속으로부터 분리시키고 본인이 윤활유로서의 역할을 하게 됩니다 (좀 아시는 분들 중에 오해하는 부분이 WD-40 이 그리스를 녹인다는 건데 녹이는 것이 아니고 금속으로부터 분리시키는 겁니다) 기계부품은 본래의 역할에 알맞는 윤활유가 정해져있어서 열이 발생한다든지 고속으로 운동하는 부위에는 WD-40 의 윤활유로서의 역할은 적절치 않습니다. WD-40 은 성분상 휘발성이 강하여 금새 증발하기때문에 마찰을 줄이기 위한 목적의 윤활작용은 크게 기여하지 못하기 때문입니다. 다만, 위에서 언급한 잡소리 없애는 정도의 효과 정도만 기대하는 것이 좋습니다. 잘못 사용되는 대표적인 예를 들어보겠습니다. 자전거를 예로, 자전거에서 페달이 설치되어있는 크랭크 내부에는 베어링이 있는데 윤활유가 함께 들어있습니다. 이곳에 WD-40 을 뿌리게되면 윤활유를 베어링으로부터 분리시켜내고, 자신도 곧 증발하여 윤활성분이 남더라도 베어링을 기존보다 뻑뻑한 상태로 만들게 됩니다. 결과적으로 비정상적인 베어링 마모를 초래하고 제 수명을 다하지 못하게됩니다. 따라서 본래 윤활유가 있는 곳에는 추가 윤활목적으로 WD-40 의 사용을 하지말아야 하고, 오염된 윤활유을 제거하는 목적으로 WD-40 을 사용했다면, 그 후 깨끗이 닦아내고 본래 윤활유를 뿌려줘야...

 이월드 별빛벚꽃축제  진해군항제  화개장터벚꽃축제  제주 왕벚꽃축제 영등포 여의도 봄꽃축제 2016 전국 벚꽃 축제 행사 안내 <화개장터 벚꽃축제> 행사기간 : 16.04.01 ~ 04.03 위치 : 경상남도 하동군 화개면 맥전길 장소 : 경남 하동군 화개면 <제주 왕벚꽃 축제> 행사기간 : 16.04.01 ~ 04.10 위치 : 제주도 제주시 서광로 2길 24 장소 : 제주시 종합 경기장 일원 <진해 군항제> 행사기간 : 16.04.01 ~ 04.10 위치 : 경상남도 창원시 진해구 통신동 장소 : 중원로터리 및 진해 일대 <영등포 여의도 봄꽃 축제> 행사기간 : 16.04.01 ~ 04.08 위치 : 서울특별시 영등포구 국회대로 장소 : 서울 영등포구 여의서로 국회 뒷편 <강릉 경포대 벚꽃축제> 행사기간 : 16.04.05 ~ 04.11 위치 : 강원도 강릉시 경포로 365 장소 : 강릉 경포대 일원 <석촌호수 벚꽃축제> 행사기간 : 16.04.08 ~ 04.10 위치 : 서울특별시 송파구 잠실로 148 장소 : 송파구 석촌호수 수변무대, 서울놀이마당 출처 : www.travelmap.co.kr/webzine/best/18234

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