2018년 입춘첩 붙이는 시간 2월 4일, 새벽 6시 28분 (입춘시(時)에 붙여야 효험이 있다고 합니다.) 또한 입춘날 조심하여야 할 것이 있는데 입춘날 망치질을 하면 집안에 불운을 들이고, 입춘날 집안에 물건을 내보내면 그 해 내내 집에 재물이 밖으로 나간다고 합니다. ----------------------------------------------------------------- 입춘대길(立春大吉) : 입춘을 맞아 좋은 운을 기원한다 立 설 입(립), 자리 위 春 봄 춘, 움직일 준 大 클 대/큰 대, 클 태, 클 다 吉 길할 길 건양다경(建陽多慶) : 좋은 일과 경사스러운 일이 많이 생기라고 기원한다 建 세울 건/엎지를 건 陽 볕 양 多 많을 다 慶 경사 경, 발어사 강 ----------------------------------------------------------------- 입춘첩 문구 [입춘대길 건양다경 (立春大吉 建陽多慶)] 봄이 시작되니 크게 길하고 경사스러운 일이 많이 생기기를 기원한다. [부모천년수 자손만대영 (父母千年壽 子孫萬代榮)] 부모는 천년동안 장수하시고 자식은 만대까지 번영한다. [수여산 부여해 (壽如山 富如海)] 산처럼 오래살 것이며, 바다처럼 재물이 쌓인다. [소지황금출 개문백복래 (掃地黃金出 開門百福來)] 땅을 쓸면 황금이 생기고, 문을 열면 만복이 온다. [거천래 래백복 (去千災 來百福)] 온갖 재앙은 떠나가고, 모든 복은 들어온다. [재종춘설소 복축하운흥 (災從春雪消 福逐夏雲興)] 재난은 봄 눈처럼 사라지고 행복은 여름 구름처럼 일어난다. [춘도문전 증부귀(春到門前 增富貴)] 봄이 문 앞에 있으니, 부귀가 늘어난다. [춘광선도 길인가 (春光先到 吉人家)] 봄 빛은 길인의 집에 먼저 온다.
갑작스러운 기온 변화로 감기에 걸리는 사람들이 늘고 있습니다. 감기는 면역력이 떨어졌을 때 쉽게 찾아오는 질환으로, 평소 식습관과 생활 관리가 중요합니다. 특히 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료 중에는 감기 증상을 완화하고 면역력을 높여주는 천연 보약들이 많습니다. 파, 무, 콩나물, 달걀, 모과 등은 몸을 따뜻하게 하고 목의 염증을 완화하며 피로 회복에도 도움을 줍니다. 감기 초기부터 회복기까지 도움이 되는 재료와 간단한 조리법을 알아보겠습니다. 환절기나 쌀쌀한 날씨에 감기 기운이 느껴진다면, 단순히 ‘사 먹는 보양제’만이 답은 아닙니다. 일상 식재료 속에서도 감기 증상을 완화하고 회복을 돕는 식품들이 많이 있습니다. 아래에는 누구나 따라할 수 있도록, 감기 예방, 완화에 효과적인 식재료와 요리 방법을 정리해봤습니다. ※ 다만, 증상이 심하거나 오래간다면 반드시 의료기관에 상담해주세요. 1. 파 (흰 부분 포함) – 감기 초기의 찬 기운을 몰아내고 열을 내리기 효능 파에는 매운맛을 내는 알리신(allicin) 성분이 들어 있어 항바이러스, 항균 작용이 있으며, 면역력을 강화하는 데에도 긍정적입니다. 전통 한의서인 본초강목 등에서도 “파는 찬 기운(풍한_風寒)을 몰아내고 위를 따뜻하게 한다”는 기록이 있습니다. 파뿌리차는 오한, 콧물, 재채기 같은 감기 초기 증상 완화에 도움됩니다. 요리 종류 파죽 만들기 재료 - 쌀 1컵, 물 6컵, 파 흰 부분 2대, 소금 약간, 참기름 1작은술 만드는 법 쌀은 30분간 불린 뒤 냄비에 물을 붓고 중불에서 끓입니다. 잘게 썬 파 흰 부분을 넣고 약한 불에서 20분 정도 끓입니다. 소금, 참기름으로 간을 맞춥니다. Tip. 끓는 중간에 달걀을 살짝 풀어 넣으면 단백질 보충과 감기 회복에 좋습니다. 권장량 어린이(만 3~12세) 한 번에 ½공기 정도, 너무 뜨겁지 않게 먹을 수 있도록 하세요. 성인 - 1공기 (250g 내외) 하루 1회 섭취 권장. 노인/소화 약한 체질: 파를 ⅔량으로 줄이고 묽게 끓여 자극 완...