해달바람비

원조 아날로그 벨소리 "여기 다 있네~" 아련한 향수를 자극하는 ‘진짜’ 아날로그 전화 벨소리 모음입니다. 클래식한 사운드라 어디에나 잘 어울리지만 특히 비즈니스맨이 사용하면 좋을 것 같습니다. Universal Phone Ring 예전 영화나 TV 시리즈에서 많이 쓰였던 클래식한 스타일의 벨소리 Black Rotary Phone Ring 옛날 사무실에서 자주 보던 검정색 회전식 전화기 벨소리 Candlestick Phone Ring 촛대 모양을 한 1920년대 스타일의 길쭉한 전화기 소리 French Rotary Phone 프랑스 양식의 고전 회전식 전화기 벨소리 Classic British Phone 더블 사운드 방식이 독특한 고전 영국식 전화기 벨소리 Higher Tone UK Phone 영국식 벨소리의 하이 피치 버전 Maxwell Smart’s Shoe Phone Tone 미국 TV 시리즈 Get SMART의 에이전트 86이 사용했던 구두 전화기 소리 Our Man Flint/Austin Powers Phone Ring 오스틴 파워에 나왔던 벨소리(원래 Our Man Flint 라는 영화가 원조) Counter Terrorist Unit on 24 Phone Ring TV 시리즈 24의 잭 바우어가 사용한 카운터 테러리스트 유닛 벨소리   국가별 MIDI 고전 벨소리 미국 전화기 /   벨로루시 전화기 /   영국 전화기 /   중국 전화기 /   이집트 전화기, 프랑스 전화기 /   독일 전화기 /   아이슬란드 전화기 /   이탈리아 전화기 /   일본 전화기 /   말레이시아 전화기 /   러시아 전화기 /   스웨덴 전화기 /   스위스 전화기 /   베네주엘라 전화기   고전 벨소리 MP3 버전 ...

Exhaust Replacement on 1995 Toyota Tacoma 4x4 토요타 트럭의 마후라(머플러) 교체 영상 입니다. 직접 마후라 교체 하실 분들 참고 하세요.

벌써 겨울. 올해는 많이 빠르다. 추위도 빠르고 마음도 급하다. 절기가 빨라서 그런지. 밤새 온도는 영하로 내려 갔나 보다. 그것도 모르고 세상모르게 잠만 잤다. 눈을 뜨고 밖에 나가니 세상이 하얗다. 벌써 겨울이 왔다. 올해는 많은 것들이 많이 빠르다.

연탄을 장만 했습니다. 일년치. 또 일년이 지났나 봅니다. 텅 비어있던 연탄자리는 또 다시 연탄들로 가득 합니다. 가지런히 잘도 쌓아 주셨습니다. 매년 언제나 처럼 오늘도 쌓인 연탄에 기분이 좋아 집니다. 가슴도 이미 따뜻 합니다. 전 오늘 기분이 좋습니다. 이렇게 기분 좋게 살고 싶었는데, 이렇게 살고 있습니다. 전 이렇게 삽니다.

어두워도 아침이다.

평창시외버스터미널 시간표   동서울, 강릉, 정선, 원주, 영월, 제천, 춘천의 노선이 있습니다. 춘천의 경우 1일 2회 노선 입니다. 평창시외버스터미널 강원도 평창군 평창읍 하리 57-1 033)332-2407  

1. 정석방법 1㎡ = 0.3025평 ,   1평 = 3.3058㎡ 를 기준으로 계산　 (1) ㎡를 평으로 계산하는 방법      면적(가로 X 세로)㎡ X 0.3025 = 평      예를들어 가로5m 세로5m인 방의 평수는?      (5m X 5m) X 0.3025 = 7.56평 　     　 (2) 평을 ㎡로 계산하는 방법      평 X 3.3058 = ㎡      가령 20평의 방을 ㎡로 계산하면      20평 X 3.3058 = 66.11㎡ 　     　 (3) 이것만 기억하시면 됩니다.      ㎡ X 0.3025 = 평      평 X 3.3058 = ㎡ 2. 쉬운방법  (x 0.3) 예시) 50㎡ x 0.3 = 15  (약 15평) 33㎡ x 0.3 = 9.9 (약 10평형) 40㎡ x 0.3 = 12  (약 12평) 　     　 세 자리 면적부터 한번만 더 나아가서 끝자리 수를 반올림 또는 버림 하시고, 면적계산에서 3을 곱해주면 됩니다. 끝자리가 5미만시 버리고, 5이상은 반올림 하시면 쉽게 답이 나옵니다. 출처 - http://cafe.daum.net/realtyacademy/ZB9/3609?q=%B8%E9%C0%FB%B0%E8%BB%EA&svc=top3

생마늘 복용법 재래종 마늘은 단양종 의성종 서산종 남해종 삼척종등이 있는데 중부내륙지방에서 생산되는 한지형 마늘이 잘 썩지 않고 저장성이 좋아 오래두고 먹기 좋다. 밭마늘 가운데서도 황토밭에서 자란 것이 가장 좋은데 마늘을 구입할 때 뿌리에 황토가 묻어있는 것을 골라서 구입하면 될 것이다. 마늘을 사용할때는 굵은것과 가는 것을 1/2씩 섞어 사용하는 것이 좋다. 굵은마늘은 보음작용을 하고 가는 마늘은 보양작용을 하여 상호 조화가 이루어지기 때문이다. 모든 식품은 불로 익힌 것보다 생것으로 먹는 것이 효소나 영양소의 파괴가 되지 않아서 약효가 월등하다. 마늘도 역시 생마늘로 먹는 것이 가장 유익 하다고 할수 있다. 생마늘을 먹을때는 강판에 곱게 갈아서 식후에 1~2쪽을 생수와 함께 먹는 것이 가장 좋다. 또는 녹즙을 만들 때 마늘을 한쪽쯤 넣는것도 좋은 방법으로 권장 할 만하다. 마늘은 특유의 알리신 성분 때문에 먹고나면 속이 쓰린게 흠이다. 마늘의 "일해백리"라는 말이 여기서 비롯된 것이다. 마늘은 하루에 한톨(5~6쪽)정도씩 매일 먹게 되면 그 효과는 아주 절대적임에는 틀림없으나 먹기 힘든 사람은 저녁때만이라도 한번은 꼭 먹기를 강력히 권하고 싶다. 생마늘을 갈아서 먹을 때, 껍질을 벗긴후 가급적 빨리 먹는 것이 가장 좋다. 마늘의 영기(靈氣)는 공기와의 접촉시간이 길수록 감소되기 때문이다. 마늘 짱아찌를 식탁에 상비하는것도 마늘 복용의 좋은 방법이 될 수 있을것이다. 구운마늘의 특징과 복용 방법 마늘을 구우면 마늘의 독은 매운 맛 금기(金氣)인데, 이를 화극금(火克金)의 원리로 불에 구우면 제독되어 무해(無害)한 훌륭한 식품이 된다. 특히 마늘을 구우면 진한 액(液)이 나오는데 이 액은 깨진 유리도 붙일 수 있는 강력한 점액이다. 이것이 바로 삼정수(三精水)라고 불리는 물질인데 골정수(骨精水)·육정수(肉精水)·혈정수(血精水)로 인체에 필요한 정(精) 즉 호르몬을 생산하는데 필요한 원료를 보충해주는...

집앞 텃밭을 걷다 발견했습니다. 당근 한뿌리. 보는 순간 헛 웃음이 납니다. 2년전 당근을 심었던 곳. 반갑습니다. 고맙기까지 하구요. 혼자 열심히 잘 살아 남았습니다. 참, 예쁜 당근 입니다. 아니, 대견한 당근 입니다. 네, 살아남은 당근 입니다. 살아남은, 그리고 살고있던, 또 내가 거둔 그렇게 내가 거둬버린 내 욕심에, 내 욕심. 반갑다는 핑계앞에.

찌개 : 고기, 채소, 두부 등을 넣고 간장, 된장, 고추장 등으로 양념을 하여 국물을 바특하게 끓인 반찬 ... .. .   아침, 된장찌개를 끓입니다. 바글바글... 끓는 모습이 좋아 보입니다. 거칠면서 부드러운, 모양까지 맛있습니다. 조금 더 기다리면 맛있는 된장찌개가 완성 됩니다.  

다시마와 미역의 효능 - 출산후 거칠어지기 쉬운 머리칼을 곱게하고 탄력있는 피부를 갖게하며 기미가 끼지 않게 하고, 출혈로 인한 철분과, 아이에게 빼앗긴 칼슘을 보충케 한다. - 각종무기질이 풍부한식품 우리 몸의 대사에 관계하고 있는 수많은 보효소의 구성성분으로 무기질 성분도 깊이 관계하고 있다. 미역과 몇 가지 주요식품의 무기질 함량을 비교하여 보면, 골다공증(또는 골소공증)의 예방에 깊이 관계하는 칼슘의 함량이 960㎎%로서, 쇠고기의 240배, 돼지고기의 190배, 조기의 20배 정도 높았다. 미역에 1300mg, 다시마에는 800mg이나 되는 풍부한 칼슘이 들어있기 때문이다. 칼슘은 뼈, 치아, 피 등을 만드 는 재료임과 동시에 피와 살을 깨끗이 하고 정신을 안정시키는 작용을 한다. 미역과 다시마에는 또 알긴산이라는 끈끈한 점질 물질이 들어있다. 알긴산의 작용은 콜레스테롤의 흡수를 방해 해서→모세혈관을 보호하고→혈관을 탄력있게 하고→나아가서 동맥경화를 예방하고 높아진 혈압을 강하시킨다. 또 식품의 공해독인 카드뮴(중금속)을 배설하는 역할을 한다. 특히 변통을 좋게 하는 작용을 한다. 미역과 다시 마에는 특히 아미노산의 일종인 라미닌이 들어있어 혈압을 내리게 하는 작용이 있는 것으로 밝혀졌다. - 다시마의 효과와 효능 ① 고혈압 ; 다시마에는 아미노산의 일종인 라미닌 성분이 있어 혈압을 떨어뜨리므로 비만 한 고혈압에도 좋습니다. ② 갑상선 골다공증 : 다시마는 갑상선 호르몬의 생성을 도와 체내 신진대사를 활발하게 하고 칼슘이 풍부해 뼈를 튼튼하게 해주므로 골다공증을 일으키는 것을 막아줄 수 있으니 연세가 많으신 분들은 더많은 다시마를 복용 하심이 좋다고 합니다. ③ 숙취 피로회복 : 많은 남성들이 잔재된 업무에 시달려 몸이 무겁고 찌뿌등하여 아침에 일어나기 힘들때, 과음하여 속이 쓰릴때 다시마차를 드시면 해장도 되고 몸도 가볍습니다. ④ 저칼로리 : 다시마는 거의 칼로리가 없습니다. 다이어트 식품으로 안성맞춤입니다. ⑤ 건강의 3대 ...

  식품의약품안전청 2006 일본 이토병원 (http://www.ito-hospital.jp/03_iodine/02_popup.html) 일본 병원의 경우 일본산 식재료로 검사된 것이라 국내산과는 차이가 있을 수 있습니다.

뿌연 구름속, 멀리 산 정상엔 햇빛 가득 합니다.

뚜껑이 있는 팩 용기 음료수를 안흘리고 컵에 붓는 방법 입니다. 음료수 마개가 아래가 아닌 위쪽으로 따라 보세요. 물론 가운데 이음부는 손가락으로 눌러 구부린 후 해야 합니다.

2014년 사이버 정규과정 9기가 시작됩니다. 신청일자를 확인하시고 교육신청을 부탁드립니다. 교육신청은 홈페이지에서 직접 신청하셔야 됩니다. ■ 개설과정 : 정규과정 25과정 고구마 블루베리 농산물가공 기초영농기술 원예프로그램지도자 산채 약용작물 고추(초급) 기초농업기계 알기쉬운토양학 마늘 복숭아 감재배기술 버섯병재배기술 농산물유통마케팅 감자 곤충사육 친환경유기농업 전통음식이야기 마음을가꾸는도시원예 양봉 쌈채소 발효식품 귀농귀촌 농작업재해의특성과관리 홈페이지: http://hrd.rda.go.kr 9기 신청기간 : 10월 4일 00:00부터 ~ 9일 24:00총 과정 인원 1600명 모집                           * 기수당 1과목만 신청 가능합니다. 9기 교육기간 : 10월 10일 ~10월 31일(기간내 수강-설문-시험 완료 요망) 수료기준 : 학습 진도율 70%이상, 시험 점수 60점 이상 득점 상기의 신청기간 및 교육기간을 잘 확인하시어 일정에 차질없으시길 바랍니다. * 교재구입과 관련하여 네이버 등의 검색창에서 ’농서남북’ 을 검색하신 후 사이트에 접속하셔서 ’2014 사이버농업기술교육 (과정명)’으로 검색하시어 구매해주시면 됩니다. 또한 교재는 수강시작 후 나의강의실에서 파일로 다운받아 보실수도 있으니 이점 참고 부탁드립니다. * 교육기간 내에 수강-설문-시험 완료가 되셔야 수료처리가 가능하십니다. 신청이 완료되신 정규과정은 나의강의실-신청중인과정 에서 확인가능합니다. 수강...

흙화덕 안에서, 무섭게 휘감아 치는 고마운 불꽃

10월. 쌀쌀하다. 올 첫 연탄보일러에 불을 넣었다. 첫불, 첫연기.

출처 : aglook.krei.re.kr 발행 : 농업관측센터 ----------------------------------------------------------- 구워 먹으면 약이되는 채소vs과일 채소와 과일! 그동안 생으로 먹어야 좋다고 알려져 있었지만, 색다르게 구워 먹어보자! 생으로 먹었을 때 느끼지 못했던 다채로운 맛과 향, 그리고 영양까지 높아져 오히려 건강에 더 좋다고 할 수 있다! 명절이 지나고 처치곤란 해진 채소와 과일, 더 이상 냉장고에 묵혀 두지 말고 구워먹어 보자. 구워서 그냥 먹어도 맛있지만 고기나 생선 등과 함께 먹으면 맛도 영양도 업~무엇이든 물어보세요에서 구워먹으면 약이 되는 채소와 과일의 기막힌 대결이 펼쳐진다! <가지 굽기> 재료 : 가지, 소금 1. 가지는 꼭지를 자르고 껍질째 먹기좋게 썰어준다. 2. 소금을 뿌려 약 20분 정도 지나 수분이 빠져나오면 팬을 이용해 중불에서 구워준다. <구운 가지 된장 무침> 재료 : 구운 가지, 새송이 버섯2개, 대파 약간 양념장 재료 : 된장1큰 술, 참기름 1작은 술, 설탕 1작은 술, 통깨 1작은 술, 다진 마늘 1.새 송이 버섯을 가지와 같은 크기로 썰어 가지와 마찬가지로 굽는다. 2. 파는 반을 잘라 송송 썬다. (미리 준비) 3. 분량의 된장양념 섞어 준비 4. 센 불에 가지, 버섯, 파, 된장양념 넣고 고루 버무린다. <구운 가지의 영양> 가지는 식이섬유, 칼륨, 비타민 B1의 좋은 급원이며, 무기질과 비타민도 골고루 들어있는 반면 단백질과 지질은 적고 열량이 낮다. 가지에서 주목해야 할 영양소 중 하나는 안토시아닌인데, 동맥경화, 뇌졸중과 같은 심혈관계 질환과 눈을 건강하게 하고, 혈액순환 개선. 뇌의 노화를 막아주는 역할을 한다. 근데 이 안토시아닌은 수용성이어서 수증기로 찌면 색이 빠지고 물에 녹아나와 손실되기 때문에 구워 드시면 손실을 막을 수 있어 좋다. <복숭아 굽기> 1 복숭아는 껍질을 벗긴 후 초생달 모양...