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나무도마 오래 쓰려면, 들기름을 이렇게 발라보세요

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 부엌에서 음식을 할 때 가장 많이 손이 가는 물건이 칼과 도마입니다. 칼은 자주 갈아주면서 쓰는데, 도마는 한번 사놓으면 그냥 계속 쓰게 되는 것 같습니다. 저도 도마를 이것저것 써봤습니다. 나무도마도 써보고 스텐도마도 써보고, 다른 재질의 도마도 몇 가지 써봤습니다. 막상 써보니 도마마다 편한 점이 있고 불편한 점도 있더군요. 오늘은 제가 여러 도마를 써보면서 결국 정착하게 된 도마 이야기와, 오래 사용한 나무도마를 집에서 어떻게 손질해서 쓰고 있는지 적어보려고 합니다. 집에서 사용중인 나무도마와 스텐도마 나무도마 들기름? 오래 쓰기 위한 관리 방법 *나무도마 전용 오일·도마 버터 모음* *식품 등급 천연 미네랄 오일 & 도마 관리제 최저가 보기* 나무도마에 들기름을 먹이는 이유 나무도마를 오래 쓰다 보면 칼자국이 하나둘씩 늘어납니다. 처음에는 매끈했던 표면도 거칠어지고, 음식을 자른 자리에 색이 배기도 합니다. 한번 배인 색은 아무리 씻어도 쉽게 없어지지 않습니다. 제가 나무도마를 쓰면서 제일 신경 쓰이는 건 칼자국 사이입니다. 늘 사용하는 가운데 부분은 괜찮은데, 바깥쪽 칼자국을 자세히 보면 어느 순간 검으스름하게 변해 있습니다. 물기가 남아 있었는지 곰팡이가 생긴 적도 있습니다. 그래도 이런 것 때문에 도마를 버리지는 않습니다. 나무도마는 한번 손질해주면 다시 쓸 수 있기 때문입니다. 먼저 깨끗하게 씻고, 지저분해진 부분을 사포로 문질러줍니다. 칼자국이 깊은 곳은 조금 더 꼼꼼하게 다듬습니다. 그리고 햇볕에 앞뒤로 일광소독을 하고 그늘에 충분히 말립니다. 도마는 음식을 자르고 물로 씻는 일을 반복하다 보니 나무가 쉽게 거칠어집니다. 그래서 잘 말린 도마에 들기름을 골고루 발라줍니다. 들기름이 나무결 사이로 스며들면서 바싹 마른 느낌이 줄어들고, 도마 색도 조금 깊어집니다. 나무결이 선명해지는 것도 눈에 보입니다. 예전에는 지금처럼 나무용품을 관리하는 제품이 다양하지 않았습니다. 집에 있는 기름을 이용해 나무로 만든 생활도구를 손...

귀농, 귀촌 지역 찾으러 떠나는 길, 휴게소에서 뭐 먹을까? - 추석, 설 명절 귀성길

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 귀농이나 귀촌을 생각하면 제일 먼저 어디에서 살지부터 고민하게 됩니다. 여행으로 다녀왔을 때 마음에 들었던 지역이 떠오르기도 합니다. 그런데 며칠 머물다 온 것과 실제로 그곳에서 살아가는 건 또 다른 이야기입니다. 그래서 마음에 드는 지역이 생기면 한 번 다녀오는 것으로 끝내지 않고 몇 번씩 가보게 됩니다. 동네를 돌아보고 시장이나 병원, 농협은 어디에 있는지 살펴봅니다. 장은 어디에서 보는지도 확인하다 보면 어느새 밥 먹을 시간이 됩니다. 이럴 때 고속도로 휴게소에서 뭘 먹을지도 찾아보게 됩니다. 지역마다 대표 음식이 하나씩 있어서 지나가는 길에 먹어보는 재미도 있습니다. 그리고 이 글이 귀농, 귀촌을 알아보는 분들만을 위한 건 아닙니다. 추석이나 설 명절에 고향 내려가려고 일찍부터 차에 짐을 싣고, 막히기 전에 출발하려고 서두르는 분들도 많으십니다. 몇 시간씩 운전하다 보면 중간에 어디에서 밥을 먹을지 고민이구요. 늘 먹던 우동이나 돈가스도 좋지만, 이번에는 지나가는 지역의 대표 음식을 한 번 먹어보는 것은 어떨까요? 명절에는 가족들과 함께 움직이는 만큼 아이들이 뭘 먹을지, 부모님은 어떤 음식을 좋아하실지도 신경 쓰입니다. 출발하기 전에 어느 휴게소에 들를지, 거기에는 어떤 음식이 유명한지 미리 알아두면 차 안에서 "우리 뭐 먹지?" 하면서 검색할 필요도 없습니다. 이번 글에서는 귀농, 귀촌 지역을 찾아 전국을 다니면서 들러볼 만한 휴게소와 대표 음식을 알려드리겠습니다. 추석이나 설에 고향 가는 길, 오랜만에 가족들과 장거리 여행을 떠나는 길에도 한 번씩 찾아보시면 좋겠습니다. 한국도로공사가 선정한 2024년 EX-FOOD 부문 대상 - 섬진강휴게소의 웰빙청매실재첩비빔밥 귀농, 귀촌 지역을 찾는 길, 고속도로 휴게소 대표 음식으로 쉬어가기 *전국 고속도로 휴게소 인기 별미 한눈에 보기* *출발 전 미리 확인하는 실시간 교통·휴게소 혜택* 귀농, 귀촌지를 찾을 때 여행지와 살 곳은 다르게 봐야 합니다 여행으로 마음에 들었던 지역...

식혜 한 캔으로 초간단 고추장 만들기, 집에서 간단하게 만드는 방법

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 시골에서는 늦가을이 되면 1년에 한 번씩 장을 담급니다. 된장도 담그고, 고추장과 간장도 담가서 1년 동안 두고 먹습니다. 예전에는 집에서 장을 담그는 일이 흔했는데 요즘은 직접 담가 먹는 집이 많이 줄었습니다. 마트에 가면 고추장 종류도 워낙 많아서 그냥 사다 먹게 됩니다. 그런데 가격도 제품마다 차이가 크고, 고춧가루 대신 중국산 고추분을 넣은 제품을 보면 직접 만들어 먹고 싶은 생각이 들기도 합니다. 그렇다고 옛날 방식으로 고추장을 담그자니 일이 만만치 않습니다. 엿기름도 준비해야 하고 찹쌀을 삭히는 과정도 필요해서 마음먹고 시작해야 합니다. 그래서 이번에는 시중에서 판매하는 식혜를 이용해 고추장을 만들어 보려고 합니다. 식혜에 고춧가루와 메주가루, 매실청 등을 넣고 섞어주면 생각보다 어렵지 않게 만들 수 있습니다. 필요한 재료도 복잡하지 않고, 집에서 직접 넣는 재료를 확인할 수 있다는 점도 마음에 듭니다. 물론 전통 방식으로 담가 오래 숙성한 고추장과는 다릅니다. 여기서 12시간은 고추장이 완전히 숙성되는 시간이 아니라 재료를 섞은 뒤 맛과 농도가 어우러지도록 잠시 두는 시간입니다. 오늘은 어렵게 장을 담그는 방법이 아니라, 집에 있는 식혜를 이용해서 간단하게 만들어 보겠습니다. 입맛에 맞춰 고춧가루나 매실청 양도 조절하면서 만들어 보겠습니다. 내 손으로 직접 고른 믿을 수 있는 재료로 완성한 집 고추장. 12시간 동안 맛과 농도가 어우러진 후에는 꼭 냉장 보관하며 맛있게 드세요! 식혜 한 캔으로 초간단 고추장 만들기, 12시간 후의 변화 *믿을 수 있는 국산 고춧가루 & 메주가루 특가 모음* *엄선된 우리 농산물 양념 재료 혜택을 함께 비교해 보세요.* 식혜 고추장에 들어가는 재료 이번 레시피에서 사용하는 재료는 다음과 같습니다. 재료 사용량 역할 시판 식혜 1캔 238g 고추장의 바탕이 되는 당화 음료 (밥알 포함) 국산 고춧가루 200g 고추장의 색과 매운맛 메주가루 100g 장류 특유의 맛을 더하는 재료 매실청 5스푼 ...

압력솥 콩 삶기 시간표 - 백태, 서리태, 메주콩 용도별 삶는 시간 총정리

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 도시를 떠나 시골에 자리 잡고 살다 보면, 밭에서 수확한 콩이나 이웃에서 나눔 받은 콩을 삶을 일이 정말 자주 생깁니다. 메주나 청국장을 만들 때는 물론, 고소한 여름 콩국수용 콩물이나 반찬용 콩자반까지 시골살이에서 콩 삶기는 일상 그 자체입니다. 하지만 일반 냄비로 콩을 삶으려면 몇 시간씩 불 옆을 지키며 거품을 거둬내야 하고, 자칫 방심하면 넘쳐서 렌지 주변이 난장판이 되기 일쑤입니다. 이럴 때 '압력솥'을 잘 활용하면 조리 시간을 1/3 이하로 줄여주면서도 콩알 속까지 입안에서 사르르 녹듯 부드럽게 삶아낼 수 있습니다. 시골에서 콩을 여러 번 삶아보니 불리는 시간, 물 양, 불 조절만 달라도 콩의 식감이 꽤 달라졌습니다. 압력솥 콩 삶기는 " 불리는 시간과 물 비율 ", " 거품 넘침 방지 꿀팁 ", 그리고 " 용도별 정밀한 불조절 시간 "을 제대로 맞추지 않으면 노즐이 막히거나 콩 껍질이 다 벗겨져 죽이 되어 버립니다. 이번 글에서는 1.  넘침 가능성을 줄이는 불리기 요령과 적정 물 비율 2. 용도별(메주, 청국장, 콩물, 밥반찬) 압력솥 정밀 시간표 3. 안전한 자연 뜸 들이기 및 껍질 유지 조리법 을 정리해 드리겠습니다. *안내 - 이 글은 가정에서 일반적으로 사용하는 가스 압력솥과 전기압력밥솥으로 백태·서리태 등을 삶아본 경험과 국내 압력솥 제조사 사용설명서, 농촌진흥청의 두류 조리 자료를 함께 참고하여 정리한 내용입니다. 압력솥의 구조와 용량, 압력 성능은 제품마다 차이가 있으므로 사용 중인 제품의 설명서를 우선 확인하시기 바랍니다. 압력솥에서 삶은 콩은 채반에 펼쳐 한김 식히면 남은 수분이 자연스럽게 빠지고, 용도에 맞는 식감과 풍미를 유지하는 데 도움이 됩니다. 압력솥 콩 삶기 황금레시피 - 넘침 없이 야들야들하게 삶는 정밀 가이드 1. 콩 불리기 및 넘침 방지 밑작업 압력솥으로 콩을 삶을 때 가장 주의해야 할 점은 콩에서 발생하는 사포닌 거품이 압력 노즐을 막거나 밖으로...

압력솥 갈비찜 황금레시피 - 소갈비, 돼지갈비 삶는 시간과 양념 비법 총정리

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 도시를 떠나 시골에 자리 잡고 살다 보니, 찾아오는 반가운 이웃이나 멀리서 찾아온 손님들을 위해 식탁을 차릴 일이 종종 생깁니다. 그럴 때마다 상 한가운데 올려놓기 가장 좋은 효자 메뉴는 단연 ' 갈비찜 '입니다. 하지만 귀촌 후 텃밭 일과 집 안팎 관리로 바쁜 와중에, 일반 냄비로 고기가 부드러워질 때까지 1~2시간씩 불 옆에 서서 국물을 끼얹어주는 일은 여간 번거로운 게 아닙니다. 이럴 때 '압력솥'을 잘 활용하면 조리 시간을 절반 이하로 줄일 수 있습니다. 젓가락만 살짝 대도 뼈와 살이 쏙 분리될 정도로 야들야들한 명품 갈비찜이 금세 완성됩니다. 그렇지만 시골살이를 하며 수없이 갈비를 삶아보고 깨달은 사실이 있습니다. 압력솥 갈비찜은 "핏물 빼기와 연육", "추가 흔들리고 나서의 정밀한 불조절 시간", 그리고 "텃밭 야채를 넣는 타이밍"을 제대로 맞추지 않으면 고기가 퍽퍽해지거나 야채가 형태도 없이 뭉개져 버립니다. 압력솥은 일반 냄비보다 훨씬 빠르지만 조리 시간을 조금만 잘못 맞춰도 질겨지거나 너무 물러질 수 있습니다. 이번 글에서는 1. 소갈비 & 돼지갈비 부위별 압력솥 정밀 시간표 2. 잡내 제로! 감칠맛 폭발 황금 양념장 비율과 연육 조리법 3. 야채가 뭉개지지 않는 2차 조리법 및 자연 뜸 들이기 수칙 을 정리해 드리겠습니다. 압력솥 갈비찜 조리 중 2차로 무와 야채를 넣고 보글보글 끓이는 모습 압력솥 갈비찜 황금레시피 - 고기가 사르르 녹는 부위별 시간과 조리법 1. 재료 준비 및 잡내 잡는 밑작업 (4인분 기준) 갈비찜의 성공 여부는 50% 이상이 ' 핏물 빼기 '와 ' 1차 초벌 데치기 '에서 결정됩니다. 이 과정을 거쳐야 잡내와 불순물이 완전히 제거됩니다. *찜용 1등급 소갈비·돼지갈비 최저가 할인가 보기* *스텐 만능 압력솥 용량별 비교 & 안전 부품 세트* 주재료 - 갈비(소갈비 또는 돼지갈비) 1....

닭백숙 끓이는 법 - 집에서도 실패 없는 잡내 제거와 진한 국물 비법

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 더운 여름날 입맛도 없고 기운이 축 처질 때 생각나는 음식이 있습니다. 바로 닭백숙 입니다. 밖에서 사 먹는 백숙도 맛있지만, 집에서 푹 끓여 먹는 백숙은 또 다른 재미가 있습니다. 마트에서 닭을 고르고, 집에 있는 재료를 하나씩 꺼내 넣고, 냄비에서 푹 익어가는 모습을 보고 있으면 괜히 뿌듯한 마음도 듭니다. 처음 닭백숙을 끓였을 때는 생각처럼 쉽지만은 않았습니다. 국물 맛이 밍밍하기도 했고, 닭 냄새가 남아서 아쉬웠던 적도 있습니다. 오래 끓였는데도 가슴살이 퍽퍽하게 느껴질 때도 있었습니다. 몇 번 해보다 보니 어떤 부분을 챙겨야 하는지 조금씩 알게 됐습니다. 집에서도 맑고 담백한 닭백숙을 충분히 맛있게 끓일 수 있습니다. 이번 글에서는 - 닭 누린내를 줄이는 손질 방법 - 부드러운 닭고기와 깊은 국물을 만드는 백숙 끓이는 과정 - 생닭 위생 관리와 남은 육수로 만드는 찹쌀 닭죽까지 알아보겠습니다. 손질된 닭에 대파와 통마늘, 한약재를 넣고 푹 고아낸 닭백숙. 뽀얗게 우러난 국물에서 은은한 한방 향이 배어 나옵니다. 집에서 끓이는 닭백숙, 잡내 없이 담백한 국물 만드는 방법 먼저 닭 손질부터 시작하겠습니다. 닭백숙 맛은 손질에서 시작됩니다 닭백숙을 끓일 때 가장 먼저 신경 쓰는 부분은 닭 손질입니다. 아무리 좋은 재료를 넣어도 국물에서 닭 냄새가 나면 아쉬움이 남습니다. 한약재를 많이 넣는다고 해서 해결되는 부분은 아닙니다. 깔끔한 백숙을 끓이려면 먼저 닭부터 깨끗하게 손질해야 합니다. ↓↓ 백숙 준비에 많이 사용하는 제품 ↓↓ *생닭 위생 손질 도구 및 도마 살균제 정보* 닭 꽁지 지방 제거하기 닭 꼬리 쪽에는 지방이 많이 붙어 있습니다. 이 부분을 그대로 끓이면 국물에 특유의 향이 남을 수 있어 가위로 잘라냅니다. 조금 번거롭게 느껴질 수 있지만, 처음 손질할 때 이 부분만 정리해도 국물이 훨씬 깔끔해집니다. 날개 끝 정리하기 날개 끝 부분은 살이 거의 없는 부위입니다. 백숙처럼 오래 끓이는 음식에서는 식감도 크게 느껴지지 않아 미리 ...

압력솥 감자 삶는 시간 & 고구마 찌는 시간 (물 양까지 한 번에)

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 출출할 때 생각나는 대표 간식이 감자와 고구마입니다. 일반 냄비나 찜기에 찌면 30~40분은 걸리고, 속까지 골고루 익히는 것도 은근 쉽지 않습니다. 압력솥을 사용하면 시간은 훨씬 줄고, 감자는 포슬포슬하게, 고구마는 촉촉하고 달콤하게 익힐 수 있습니다. 압력솥 감자, 고구마 삶는 법의 Key Point는 ' 물 양 '과 ' 추가 흔들린 후 불 조절 '입니다. 감자는 추가 흔들린 뒤 중약불 8~10분, 뜸 5분, 고구마는 크기에 따라 추가 흔들린 뒤 중약불 10~12분, 뜸 5~10분이 가장 맛있습니다. 압력솥을 이용해 실패 없이 포슬포슬한 감자와 꿀이 뚝뚝 떨어지는 고구마를 찌는 압력솥 감자와 고구마 삶는 시간, 물 양 기준을 정리해 보았습니다. 압력솥으로 맛있는 감자를 삶기, 어렵지 않습니다! 압력솥 감자 & 고구마 맛있게 삶는(찌는) 법 압력솥에서는 물이 적게 들어가기 때문에 ' 삶기 '와 ' 찌기 '라는 표현이 함께 사용됩니다. 이 글에서는 두 방법 모두 같은 조리법으로 안내합니다. 👉 [인기] 우리 집 압력솥 종류별 적정 조리 시간 확인하기 *사용 중인 압력솥 성능에 따라 조리 시간이 약간 달라질 수 있습니다. 조리 시간표 !!! 감자와 고구마는 크기와 전분 함량에 따라 조리 시간에 약간의 차이가 있습니다. 아래 표를 참고하면 딱 맞는 시간을 찾을 수 있습니다. 재료 추가 흔들린 후(중약불) 뜸 들이기(자연 식힘) 식감 특징 중소형 감자 7~8분 5분 포슬포슬하고 담백함 대형 감자 / 왕감자 10분 5~10분 속까지 파근하게 익음 밤고구마 (중간 크기) 8~10분 ...