해달바람비

 이명(耳鳴)은 조용한 순간조차 허락하지 않는 고통입니다. 삐- 소리, 윙윙거림, 종소리 같은 소음이 외부 자극 없이 계속 들린다면 삶의 질은 크게 떨어질 수밖에 없습니다. 특히 “연속적으로, 계속” 들린다는 점이 가장 힘든 부분입니다. 다양한 지압법과 치료법, 병원 치료는 물론 최근에는 영양제 ‘Clear Tinnitus’에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 과연 효과가 있을까요? 끝나지 않는 고통 이명(耳鳴)  이명(耳鳴)의 사전적 의미는 "청신경에 병적(病的) 자극(刺戟)이 생겨, 환자(患者)에게만 어떤 종류(種類)의 소리가 연속적(連續的)으로 울리는 것처럼 느껴지는 일" 입니다. 침묵의 시간이나 고요한 순간은 없고 삐~하는 소리, 윙윙거림,벨소리와 같은 소음만이 있습니다. 여기서 문제는 연속적으로... 계속... 이라는 겁니다. 좋다는 지압법, 혈자리, 운동법, 병원등의 방법도 있지만, 꽤 많은 분들이 'Clear Tinnitus'라는 영양제를 말합니다. 효과를 봤다는 분들도 있고, 전혀 효과를 보지 못한 분들도 있다고 합니다. 60알, 두알씩 하루 2번 복용. 가격은 2만원 중반의 가격. 필요하신 분들은 한번 참고해 보시기 바랍니다. 그리고, 아래는 참고가 될 만한 이명에 관한 글 입니다. 관련링크 :  이명으로 듣기 싫은 소리를 듣고 있다면, 이렇게 해 보세요. Clear Products, Clear Tinnitus, 캡슐 60정 제조사 Clear Products (클리어 프로덕츠) 성분 정보 동종요법 유효 성분: 칼카레아 카보니카 6X, 퀴닌(chininum sulphuricum) 3x, 기나나무(cinchona officinalis) 3x, 흑연(graphites) 3X, 칼리 카르보니쿰(kali carbonicum) 6x, 칼리 아이오딘(kali iodium) 3x, 라이코포디움(lycopodium) 3x, 살리실산(salicylicum acidum) 3x. 기타 성분: (허브 추출물)...

  농사에서 쓰이는 수공구들의 종류와 기능, 사용처 설명 입니다. 모두 다 쓰임이 있고 구비하면 좋겠지만, 자신의 사용처에 맞게 최소한의 연장은 구비하시기 바랍니다. 호미 - 김매기,북주기,풀뽑기등의 용도 아동삽, 막삽, 오삽 - 흙을 파거나 메꾸는 용도 눈삽(플라스틱) - 제설 개량괭이 - 땅을 파거나 두둑을 만듦. 더덕 도라지 인삼등을 채취 레기 - 흙을 섞고 땅을 평평하게 하는 용도 곡갱이 - 딱딱한 땅을 팔때 사용 조립식갈퀴 - 풀 또는 수확물을 쓸고 정리하는 용도 호크 - 밭 고랑을 만들거나 밭을 일구는 용도 쇠스랑 - 땅에 박힌 돌을 파 내거나, 단단한 흙을 갈아 엎는 용도 선호미 - 잡초, 풀 메는 용도

 텃밭을 가꾸게 되면 기본적인 손질법들이 있습니다. 가장 대표적인 김매기가 되겠구요, 솎아주기,북주기,곁순치기,덧거름주기 등이 있습니다. - 김매기 : 씨앗을 심고 싹이나게 되면 주변의 풀을 뽑아주는 것을 말합니다. - 북주기 : 뿌리부분(줄기밑둥)을 흙으로 덮어 높여주는 걸 말합니다. - 솎아주기 : 씨앗을 심은 후 새싹이 올라오면 잘 자랄 수 있도록 튼실한 것은 두고 나머지 싹을 뽑아 잘 자랄 수 있게 만드는 걸 말합니다. - 곁순치기 : 원 줄기와 잎 사이로 올라오는 걸 곁순이라고 합니다. 곁순을 제거 하지 않으면 잎만 무성해지고 작황도 좋지 않아되어 곁순치기를 합니다.

  상고(上告) - 항소심의 결과에 대해 따른 수 없을 때 대법원에 사건에 대한 법률관계를 명확히 하여 판결하여 주기를 신청 하는 것 - 상소의 한가지로, 제2심 판결에 불복할 때 신청 - 확정 전의 종국판결에 대한 대법원에의 상소 (上訴)

 텃밭을 시작하려는 초보자부터 경험자까지, 작물 선택과 관리가 고민되는 분들을 위해 준비했습니다. 작물의 이용부위, 키와 성장 형태, 수명, 관리 난이도, 색상 등 텃밭 재배에 필요한 핵심 정보를 한눈에 확인할 수 있습니다. 배추, 토마토, 고추 같은 인기 작물부터 다년생 딸기, 아스파라거스까지, 여러분의 공간과 취향에 맞는 최적의 작물을 고르는 데 도움을 드립니다. 텃밭재배 작물 텃밭 작물 완벽 가이드 - 크기, 수명, 관리, 색상까지 텃밭재배 작물의 이용부위, 작물크기, 작물수명, 관리노력, 작물색상 안내 입니다. 이용부위 엽채류(잎채소) - 배추, 양배추, 시금치, 상추, 아욱, 쑥갓 등 과채류(열매채소) - 고추, 토마토, 수박, 오이, 참외, 딸기 등 근채류(뿌리채소) - 무, 우엉, 당근, 연근 등 화채류(꽃채소) - 꽃양배추, 브로콜리 등 인경채류(비늘줄기채소) - 파, 쪽파, 마늘, 양파 등 눈경채류(순채소) - 아스파라거스, 죽순, 땅두릅 등 작물크기 직립성 높이(20cm 내외) - 적환무, 다채, 땅콩, 타임, 파슬리 등 높이(30cm 내외) - 상추, 엔다이브, 청경채, 당근, 부추, 챠이브 등 높이(1m 내외) - 고추, 잎들깨, 쑥갓, 벼, 보리, 바질, 민트 등 높이(2m 내외) - 오크라, 옥수수, 토마토, 토란, 생강 등 덩굴성(3~4m 이상 자람) - 수세미오이 여주 오이 호박 마 강낭콩 완두 등 작물수명 일년생 - 가지, 고추, 토마토, 수박, 오이, 참외, 시금치, 상추, 아욱, 쑥갓, 바질 등 이년생 - 배추, 양배추, 무, 마늘, 양파 등 다년생 - 딸기, 아스파라거스, 머위, 로즈마리 일년생 : 생활사, 즉 싹이 나서 꽃피고, 열매 맺고, 종자형성, 죽기까지 과정 1년에 마침 이년생 : 제1년차에는 영양생장을 하고, 제2년차에는 생식생장을 하여 2년간에 일생을 마침 다년생 : 여러 해 동안 사는 작물 관리노력 강 - (거의 매일 관리) 딸기, 수박, 참외, 토마토, 고추 등 중 - (주 1-2회 관리) 가...

  이미지 출처 : https://nongsaro.go.kr/portal/ps/psz/psza/contentSub.ps?menuId=PS03172&sSeCode=335001&cntntsNo=200890&totalSearchYn=Y 모종을 이용한 텃밭 작물 재배 달력 입니다. 4월이 되면 모종시장이 열리게 됩니다. 재배 달력을 참고 하여 필요한 채소들을 심고 가꾸어 보세요. 아파트와 같이 공간이 적은 곳이라도 충분히 재배 가능하답니다. 추천으로는 상추,겨자채등의 쌈채소와 대파, 미나리등이 좋습니다. -------------------------------------------------------------------------------------- 모종 아주심기 (중부지방 실외재배 기준) 4월상순 - 양배추 배추 브로콜리 4월중순 - 근대 당귀 미나리 부추 상추 셀러리 쑥갓 엔다이브치커리 케일 파슬리 4월하순 - 강낭콩 비트 오이 청경채,다채 토마토 5월상순 - 가지 고구마 고추 땅콩 옥수수 잎들깨 5월중순 - 야콘 오크라

  사필귀정(事必歸正) 事 : 일 사 必 : 반드시 필 歸 : 돌악랄 귀 正 : 바를 정  : 어떤 일이 처음에는 올바른지 그른 지가 분명하지 않아 한 동안 지속될 수 있지만 결국에는 반드시 올바른 방향으로 흘러간다. 즉, 모든일은 반드시 바른데로 돌아간다. 2025년 3월 26일 오늘의 키워드 입니다.

 인(仁). 의(義). 예(禮). 지(智). 인간의 기본 덕목이라 배웠습니다. 어질고 의롭고 예의 바르고 지혜로와야 한다고 말입니다. 하지만 그러지 못한 사람들이 너무도 많습니다. 원래 착한 사람 + 원래 악한 사람 = 우리가 함께 사는 사회  맞나요? 불쌍히 여기는 마음과 부끄러운 마음, 사양하는 마음 그리고 옳고 그름을 아는 마음 하나도 어렵지 않고, 너무도 많이 어렵습니다. 아침볕은 좋은데 뿌연 하늘은 싫습니다. 오늘 아침이 그렇습니다.

 평소 아무렇지 않게 지나던 도로가 갑자기 무너지는 사고가 있습니다. 뉴스에서 “도로가 갑자기 꺼졌다”는 표현을 자주 듣게 되는데, 이런 현상의 대부분은 싱크홀(sinkhole) 또는 지반침하로 설명됩니다. 겉으로는 단순한 도로 파손처럼 보이지만 실제로는 지하에서 오랜 시간 진행된 변화가 어느 순간 지표면에 드러난 결과입니다. 최근에는 도시 개발이 빠르게 진행되고 지하 시설이 늘어나면서 싱크홀 사고가 이전보다 자주 보고되고 있습니다. 국내에서도 매년 수백 건의 지반침하가 발생하며 시민들의 불안이 커지고 있습니다. 지금부터 1. 싱크홀의 정확한 의미와 발생 과정 2. 싱크홀 원인과 도시에서 증가하는 이유 3. 싱크홀 전조증상과 예방 방법 을 차근차근 알려드립니다. 싱크홀(sinkhole) 원인과 전조증상, 갑자기 땅이 꺼지는 이유 총정리 싱크홀(sinkhole)이란 무엇인가 싱크홀은 지표 아래에 생긴 빈 공간이 붕괴하면서 땅이 내려앉아 생기는 구멍을 말합니다. 겉으로 보기에는 갑자기 생긴 것처럼 보이지만 실제로는 지하에서 오랜 시간 진행된 변화가 누적된 결과입니다. 일반적으로 다음과 같은 과정으로 발생합니다. - 물이 땅속으로 스며듭니다. - 암석이나 토양이 천천히 녹거나 씻겨 나갑니다. - 지하에 빈 공간이 만들어집니다. 그 위의 토양이 버티지 못하고 무너지면서 싱크홀이 발생합니다. 싱크홀의 크기는 매우 다양합니다. 작은 구덩이 수준부터 시작해 도로 전체가 무너질 정도로 크게 발생하기도 합니다. 싱크홀 원인 – 왜 도로가 갑자기 무너질까 싱크홀은 자연적인 이유와 인간 활동이 함께 작용해 발생합니다. 특히 도시에서는 지하 시설 문제가 큰 영향을 미치는 경우가 많습니다. 싱크홀 주요 원인 원인 설명 노후 상하수도관 누수로 인해 토양이 씻겨 나가면서 지반이 약해짐 지하 공사 지하철, 터널, 건물 공사로 지반 안정성이 낮아짐 지하수 변화 지하수 감소 또는 급격한 유입으로 토양 이동 집중호우 많은 빗물이 지반을 약하게 만듦 암석 용해 ...

 여러가지 이유로 순간접착제를 사용합니다. 조심한다해도 꼭 손에 순간접착제가 묻습니다. 여러가지 방법으로 제거해 보지만 잘 되지 않습니다. 첫번째, 따뜻한 물에 몇 분간 불린 후 비누로 씻기. -> 제거 된다는 느낌이 없습니다. 두번째, 아세톤 사용하기 -> 되는것 같지만, 피부가 일어납니다. 그래서 포기. 마지막 세번째 식용유 -> 식용유를 바른 후 살살 문질러 봅니다. 뭔가 제거가 되는 느낌을 받습니다. 계속 문지릅니다. 그렇게 좀 더 문지릅니다. 순간접착제가 제거 되었습니다. *^^* 이것 저것 시도해 봤지만, 집에선 쉽게 식용유로 하는 것이 가장 좋은 방법 이었습니다. 하지만, 다른 곳에 묻히기 전 조심이 먼저일 겁니다. 순간 접착제, 조심히 사용하세요.

 2026년 북중미 피파월드컴 3차예선이 2025년 3월 25일 저녁 8시에 펼쳐 집니다. 장소는 수원월드컵경기장, TV중계는 "MBC"에서 합니다.  그리고 쿠팡플레이에서도 볼 수 있구요. 이번 만큼은 지난번 오만전과 같으면 안될텐데, 걱정반 기대반 그렇습니다. 좋은 모습 기대하며.... 승전보 기다립니다.

 한글로 이순신 동상 그림 그리기 입니다. 보는 순간 헉~ 했네요. 정말 멋있는 작품 입니다. 본 작품은 창작의 고군님(@gog00n)이 만드신거네요. 정말 감동입니다. 고군님 sns가시면 더 많은 다른 작품들도 보실 수 있습니다. ( https://www.threads.net/@gog00n ) 필사즉생 필생즉사(必死卽生 必生卽死) 반드시 죽고자 하면 오히려 살아난다

 이명(耳鳴)은 외부에서 실제 소리가 나지 않는데도 귀나 머릿속에서 소리가 들리는 증상을 말한다. ‘삐’, ‘윙’, ‘매미 소리’처럼 다양하게 느껴지며, 한쪽 또는 양쪽 귀에서 나타날 수 있다. 소음 노출, 스트레스, 노화, 난청, 귀 질환 등이 원인이 될 수 있고, 일시적이거나 만성으로 지속되기도 한다. 이명(耳鳴) 이명의 시작  어느 날 갑자기 귀에서 삐~ 하는 소리가 들립니다. 큰 불편없는 소리여서 무시 하였지만 언젠가 부터 견디기 힘들어 집니다. 동네 이비인후과를 가봐도 안정제 처방 정도 구요, 별 다른 도움이 되질 않습니다. 청력이 정상일 경우엔 이명이 없습니다. 청각이 망가지면 그 주파수에서 소리를 만들어내어 이명으로 내가 느끼게 되는 겁니다. (못 듣게 된 소리만큼 뇌가 보상해 만들어낸 가짜소리란 말 입니다.) 이명은 청력이 떨어지면 따라오는 증상으로 대부분 난청이 원인 입니다. ----------------------------------------------------------------------- 난청의 정도 0~25 : 정상 26~40 : 경도 난청 = 대화하며 말소리 듣는데 약간 어려움, 조용한 곳이면 큰 문제 없음 41~70 : 중도 난청 = 일상 대화 어려우며 TV,라디오 볼륨 높여야 청취 가능 71~90 : 고도 난청 = 정상 대화 어려우며 매우 큰 소리에만 반응 91이상 : 심도 난청 = 말소리 거의 알아듣지 못 함 ----------------------------------------------------------------------- 나만 들리는 소리, 즉 이명이 들린다면 청각세포 어딘가 손상되었다는 증거 입니다. 그럼, 뇌가 만들어낸 가짜소리... 내가 스스로 인지하지 않으면 없어진답니다. 정확히 기억하세요. 이명은 집중하면 더 들리고, 무시하면 들리지 않습니다. 이명은 병이 아닙니다. 하나의 증상 입니다. 이명이라는 생각을 머릿속에서 지워버려야 합니다. 이명을 없애는 방법은 간단 합...

증상별 침 치료 혈자리 총정리 - 실전 혈자리 99가지 정리 동병이치(同病異治)  이병동치(異病同治) - 병(病)은 같더라도 증상이 다르면 다른 방법으로 치료하고, 병(病)은 다르더라도 증상이 같으면 같은 방법으로 치료하라는 뜻 혈자리 1. 불면증 : 완골(完骨), 신문, 신맥(-), 조해(+) 2. 정신병, 심장병의 요혈 : 신문- 가슴이 두근두근할 때.. 3. 멀미 : 합곡에 자침(刺鍼)    - 멀미 예방 치료 : 백회(百會) 4. 치질 : 백회, 공최, 장강, 승산 5. 변비 : 황유, 천추(天樞), 지구(☞ 상습변비의 특효혈) 6. 피부의 영양상태 좋게 하려면 : 천추(天樞), 중완(中脘), 관원(關元), 기해(氣海), 간유(肝兪), 신유(腎兪), 지실(志室), 양로(養老) 7. 여성의 아름다움-자궁(子宮)튼튼 : 중극(中極) 8. 급체 : 사관혈(합곡, 태충), 내정, 중완, 지양,  소상(☞사혈점)         - 체해서 머리가 아플 경우: 소부         - 사관혈 : 합곡-6부(腑)의 기(氣)를 뚫어준다.                    태충-5장(臟)의 혈(穴)을 뚫어준다. 9. 허리통증(腰痛)     - 기본 : 신유, #4(양관)(#5), 대장유, 위중     - 신허요통 : 기본+차료, 태계     - 좌섬요통 : 기본+수구(인중), 찬죽 10. 잠자고 일어나 목이 뻣뻣하고 좌우로 돌아가지 않을 때 : 후계, 속골 11. 코피 : 극문(郄門)- 코피나는 코의 반대쪽 팔 극문(郄門)혈에 자침(刺鍼)하면 멈춤. 12. 콧물 그치게 하는 특효별 : 어제 13. 열(熱)내리는 혈 : 대추, 어제, 외관, 이내정,     아기의 고열(高熱) 경기(驚氣)할 때 : 이첨...

 일본 여행 쇼핑 리스트에서 빠지지 않는 위장약, 카베진 코와 α+. 많은 사람들이 “소화 잘되는 약” 정도로 알고 있지만, 사실은 영양제가 아닌 일반의약품입니다. 특히 속이 더부룩하거나 과식 후 찾는 경우가 많지만, 성분을 제대로 알지 못하고 장기간 복용하는 경우도 적지 않습니다.  오늘은 카베진의 정확한 효능과 복용법, 그리고 주의해야 할 점까지 정리해 드립니다. 카베진 코와 α+ 카베진 코와 α+ 효과 제대로 알기 - 장기복용 위험성과 복용법 총정리 일본 위장약 카베진 입니다.  해외직구 쇼핑몰에서 판매하는 제품명은 "카베진 코와 α+" 입니다. 한마디로 효과 좋은, 기가막힌 소화제? 위장약? 입니다. 일본여행 다녀오시는 분들 구매리스트에 꼭 들어간다는 품목이기도 하지요. 그런데, 카베진을 의약품이 아닌 영양제로 잘못 알고 오랜 시간 장복 하시는 분들이 많다는 겁니다. 카베진은 건강보조식품(영양제)이 아닌 " 일반의약품 " 입니다. mmsc 양배추유래성분은 장기복용해도 괜찮지만, 성분 중 제산제과 진경제 성분이 들어 있어 장기복용은 금하며,  적어도 2주이상 드셔야 한다면 전문가 상담을 받아 복용하시는 것이 좋습니다. 아래는 카베진의 제품 특징 입니다. 1. 거칠고 손상된 위 점막을 복구 [점막수복작용 + 제산작용] 2. 약한 위를 건강하게 [건위작용 + 소화작용] 효능/효과 위 불쾌감, 위통, 과식, 과음, 가슴앓이, 위산과다, 트림, 소화촉진, 위부복부 팽만감등 용법/용량 성인(15세 이상) 1회 2정 / 8~15세미만: 1회 1정 = 1일 3회  8세미만 어린이 복용금지. FAQ Q1. 카베진은 매일 먹어도 괜찮나요? A. 아닙니다. 제산제와 진경제 성분이 포함되어 있어 장기복용은 권장되지 않으며, 2주 이상 복용 시 전문가 상담이 필요합니다. Q2. 카베진은 소화제인가요, 위장약인가요? A. 단순 소화제가 아니라 위 점막 보호, 위산 조절 기능까지 포함된 일반의약품 위장약입니다. Q3....

  영농 체험을 통한 시민들의 건강한 여가활동을 위하여 서울 근교 '동행서울 친환경농장' 참여자를 아래와 같이 모집하오니 많은 참여바랍니다. ○ 모집기간 :  2025. 2. 3.(월 ) 10:00 ~ 2.28.(금) 18:00   ※ 해당 기간 내 미분양 농장은 추가모집 예정   ※ 농장 이용기간 4. 5.~ 11.30. ○ 농장위치 : 서울 근교 11개 농장   ※ 친환경농장 11개소 중 1개소만 신청가능 합니다. 남양주시(3) : 송촌약수터농장, 송촌리농장(신규), 삼봉아양농장 양 평 군(3) : 양수가정농장, 부용리농장, 수능리농장 광 주 시(2) : 귀여리농장, 도마리농장 고 양 시(3) : 성사동농장, 수역이농장, 원당동농장   ※ 2024년 운영 종료 : 서울시 강서구 황금텃밭농장 ○ 분양면적 : 1구획 16.5㎡(배수로 포함,  실경작면적 약 12㎡ ) ○ 참여대상 : 서울시민 또는 서울시 소재 단체(기관) ○ 분양구획 :  1인 최대 5구획      ※ 단체는 아래 신청 방법 참조 ○ 모집방법 :  서울시 공공서비스 예약( 클릭! 예약 페이지 바로가기 ) 선착순 접수 카테고리 '문화체험' > '농장체험' 에서 원하시는 농장 신청 모집 개시(2월 3일) 이전에 '서울시 통합회원' 가입하시면 빠르고 편리하게 신청하실 수 있습니다. ○ 참여비용  : 구획당 임차료 4~7만원                   (남양주,양평,광주 4만원 / 고양 7만원) ○ 서울시 지원사항 : 씨앗, 모종, 웃거름, 소농기구(구매비 50% 지원) 등   ○ 단체(기관)신청방법 및 유의사항     - 신청 기간 : 2025. 2.10.(월) ~ 2.14.(금)     - 신청 가능 구획 : 20~40구획(참여인원 10명 이...

  토지거래허가제 (土地去來許可制) :  1979년 도입된 토지거래허가제는 국토교통부장관, 시.도지사가 땅 투기 억제를 위해 거래규제지역으로 지정하는 제도 입니다.  토지거래허가구역 지정은 5년까지 가능하며, 지정된 곳의 토지 거래 시 시장, 군수, 구청장등의 허가가 있어야 합니다.

  음식별 소화 시간입니다.  1.물 - 10 ~ 30분 2. 과일 & 견과류 - 30분 ~ 1시간 3. 곡류(탄수화물) - 2~3시간 4. 채소(식이섬유) - 3~4시간 5. 육류(지방) & 생선(단백질) - 7~8시간