음식별 소화 시간

 

위장


음식별 소화 시간입니다. 

1.물 - 10 ~ 30분
2. 과일 & 견과류 - 30분 ~ 1시간
3. 곡류(탄수화물) - 2~3시간
4. 채소(식이섬유) - 3~4시간
5. 육류(지방) & 생선(단백질) - 7~8시간


댓글

함께 읽으면 좋은 글

2행정 혼합유 제대로 만들기 - 예초기, 엔진톱 오일 비율과 관리 방법

대우보일러(알토엔대우) 에러코드 총정리 - E1~EF 원인, 자가조치, AS 접수

집 안에 심으면 안 되는 나무 6가지 (전원주택 마당 포함) - 풍수에서 피하는 나무와 좋은 나무

보일러 에러코드 총정리 - 경동·귀뚜라미·대우·대성·린나이·롯데 고장코드 및 해결법 (2026년 최신판)