음식별 소화 시간입니다.  1.물 - 10 ~ 30분 2. 과일 & 견과류 - 30분 ~ 1시간 3. 곡류(탄수화물) - 2~3시간 4. 채소(식이섬유) - 3~4시간 5. 육류(지방) & 생선(단백질) - 7~8시간
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